１月６日の練習

 新年最初の練習です。今年の目標は何ですか？
 「できないこと」が「できるようになる」喜びを、一緒に共有できたら良いですね。
 基本を大事に、1つ1つ壁を乗り越えて行きましょう♪

 ケガをしない体づくり！
 基本的なパフォーマンスの底上げ！
 折れない精神力！
を目指して、サーキットトレーニングを取り入れてみました。慣れるまではキツいですが…成長した後の喜びを手に入れるために〜頑張れ！子ども達！٩(°̀ᗝ°́)و